Psychodynamica

De in de praktijk toegepaste Psychodynamische therapie is een oplossingsgerichte toepassing van methoden en technieken uit de psychotherapie, regressietherapie, emotioneel lichaamswerk en coaching.

Bij Alvital pas ik vanuit de psychodynamica de volgende technieken toeg:
- neuro linguïstisch programmeren (NLP), anders leren kijken naar pijnpunten,
- werken met innerlijke kindstukken en deelpersoonlijkheden,
- regressie (opsporen van het moment van ontstaan van de klacht),
- chakra healing,
- grondingsoefening,
- tijdlijn techniek,
- emotioneel lichaamswerk,
- coaching.

Een door mij ontwikkelde techniek is SER - Stress and Emotional Release.
Hierbij leer je loslaten van emotionele spanning in een gestructureerde aanpak, want loslaten wordt je zo vaak en zo gemakkelijk verteld, maar hoe leer je dat en hoe doe je dat?